Антистрессовые программы для сотрудников и подростков ЦВСНП, Красноярск

В январе 2011 года была проведена очередная антистрессовая программа для специалистов Центра Временного содержания несовершеннолетних подростков.

Сотрудничество с Центром Временного содержания несовершеннолетних подростков началось с декабря 2009 года, когда была проведена первая антистрессовая программа для персонала этого центра. С тех пор сотрудниками фонда еженедельно проводятся практические поддерживающие занятия для специалистов, работающих с трудными подростками.

Для самих подростков, находящихся в Центре, также проводятся ежемесячные антистрессовые программы и еженедельные поддерживающие занятия, на которых закрепляют навыки специальных упражнений, проходят определенные игровые и релаксационные процессы, а также обсуждаются истории и притчи на темы общечеловеческих ценностей (дружба, доверие, взаимопомощь, ненасилие, и другие вопросы взаимоотношения с окружающими.

Высказывания сотрудников о программах:

Чувствую прилив энергии, желание жить полноценно, двигаться, делать добрые дела, поддерживать слабых, заряжать своим энтузиазмом негативно настроенных.

    Надежда А.

Посещаю занятия в течение года. За это время стала чувствовать бодрость, ясность ума. Ушло ощущение суеты, нервозность, излишняя раздражительность, осмысление жизни перешло на новый уровень.

    Валентина З.

После занятий чувствую в себе большой прилив жизненной энергии и хорошее настроение. Легкость и успокоение. Хочу дышать правильно, двигаться правильно.

    Лена И.

Благодаря занятиям, налаживается правильное дыхание. Такие занятия нужны нашему здоровью. У меня уменьшилась одышка.

    Галина Г.

После занятий чувствую себя отлично. Улучшается самочувствие, уходят негативные эмоции. Начинаю жить в гармонии с собой, прислушиваться к себе.

    Татьяна Т.